砂仁鲫鱼汤

配方：鲜鲫鱼150克，雨水养生砂仁3克  ，节气陈皮6克 ，吃甚姜、好雨葱、水节生食精盐各过多 。气养

实习：将别致鲫鱼刮去鳞、谱推鳃、雨水养生剖腹产 、节气内脏  、吃甚洗涤  、好雨砂仁放入鱼腹，水节生食而后与陈皮放入砂锅中，气养退出过多水，谱推用火煮沸
，雨水养生退出姜、洋葱 、精盐 ，煮至汤香 。具备清脾 、开胃、湿的熏染 。

二 、玫瑰花糕

配方:糯米粉1500克，粘米粉3500克
，核桃肉250克 ，枣500克，糖300克，玫瑰60克。

做法:将红枣以及核桃肉洗净，切成小丁备用
。将糯米粉以及粘米粉放入盆中，退出过多水 ，退出白糖 、红枣、核桃肉以及玫瑰
 ，用500毫升水拌匀 ，揉成面团，做成蛋糕，而后在笼子里蒸25分钟摆布 。具备疏肝理气、健脾暖胃的成果。

三 、仙人粥

配方：何首乌30-60克，粳米100克 ，红枣3-5颗
 ，红糖过多。